「8掛け」主義―「100年時代の生き方」・マイバージョン-伊藤 洋一の視点(伊藤 洋一さんコラム-第16回)

著名人の人生経験や知識から豊かな人生を送るためのエッセンスを提供したい「一聴一積」コラム。伊藤 洋一(いとう よういち)さんによる『伊藤 洋一の視点』第16回は、「『8掛け』主義―『100年時代の生き方』・マイバージョン」。

食事方法に美肌の秘訣あり!体の中からキレイにしていきましょう!-健康は、食べることから始まる(内藤 あづ紗さんコラム-第2回)

著名人の人生経験や知識から豊かな人生を送るためのエッセンスを提供したい「一聴一積」コラム。内藤 あづ紗(ないとう あづさ)さんによる『健康は、食べることから始まる』第2回は、「食事方法に美肌の秘訣あり!体の中からキレイにしていきましょう!」。