季節の疲れをきちんと取りましょう!!-健康は、食べることから始まる(内藤 あづ紗さんコラム-第3回)

著名人の人生経験や知識から豊かな人生を送るためのエッセンスを提供したい「一聴一積」コラム。内藤 あづ紗(ないとう あづさ)さんによる『健康は、食べることから始まる』第3回は、「季節の疲れをきちんと取りましょう!!」。

深く、呼吸しよう。私たちは完璧!-ココロの在り方(藤村 麻紀さんコラム-第6回)

著名人の人生経験や知識から豊かな人生を送るためのエッセンスを提供したい「一聴一積」コラム。藤村 麻紀(ふじむら まき)さんによる『ココロの在り方』第6回は、「深く、呼吸しよう。私たちは完璧!」。