コラム
内藤 あづ紗
一聴一積
非日常料理研究家
元フランス料理人
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痩身カウンセラー
セラピスト
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著名人の人生経験や知識から豊かな人生を送るためのエッセンスを提供したい「一聴一積」コラム。内藤 あづ紗(ないとう あづさ)さんによる『健康は、食べることから始まる』第2回は、「食事方法に美肌の秘訣あり!体の中からキレイにしていきましょう!」。